Mezi hlavní příčiny patří přepracovanost a často také emoce, stres, ofouknutí či nedostatečně prokrvené klouby.
Zkuste červené fazole. Ty, vařte dokud nezměknou a horký vývar vypijte. Fazole pak snězte ochucené s česnekem. Při vaření fazolí můžete také přidat rozinky nebo sušené ovoce.
Na postižená místa šíje zase přikládejte plátky cibule nebo brambor a vždy je po třech až čtyřech minutách vyměňte za čerstvé.