Kinesiotaping představuje terapeutickou metodu používanou k léčbě akutních či chronických potíží pohybového aparátu. Tuto metodu vyvinul již v 80. letech japonský chiropraktik Kenzo Kase.

Kinesiotaping působí na naše svalstvo, šlachy, fascie, úpony, klouby, lymfu, krevní oběh a nervstvo.

Používají se speciálně upravené kinesio tapy (dále tejpy). Tejpy se aplikují na postižené partie pohybového systému. Správně aplikovaný tejp, dokáže výrazně urychlit proces regenerace svalu a tím ho funkčně navrátit do optimálního stavu.

Kinesio taping tak ovlivňuje bolest, navozuje správné stereotypy svalové či kloubní funkce a tím přispívá ke korekci celého pohybového aparátu.

Rovněž kinesio taping zabraňuje dlouhodobému přetěžování pohybové aparátu, což přivítají jak profesionální tak i rekreační sportovci.

Jednoduše nám tedy kinesio taping přináší stimulační účinky na svalstvo, klouby, lymfu a nervový systém. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cévní a lymfatické cirkulaci přímo pod tejpem a následném zvýšení látkové výměny.

Ve své praxi aplikuji tuto metodu kinesio tapingu velmi často a to zejména po akupunkturním ošetření, masáži nebo mobilizaci postižené tkáně. Z hlediska tradiční čínské medicíny nám kinesio taping odstraňuje blokádu krve a stagnaci qi (xue yu a qi zhi) což přispěje k zprůchodnění zablokovaných drah a opětovnému navození harmonického proudění qi a toku krve.

Indikace kinesiotapingu:

• zmírnění bolesti postiženého segmentu tkáně (aktivuje dráždění receptorů na kůži pro intenzitu bolesti)
• zmírnění otoku
• zlepšení funkce svalu (zkvalitnění a podpora kontrakce oslabeného svalstva)
• zvyšuje rozsah pohybu kosterně-svalového aparátu
• zvyšuje relaxaci přetížených svalů
• omezuje svalové křeče
• snižuje možnost zranění měkkých tkání
• chrání a usnadňuje kloubní činnost
• zlepšuje prokrvení (odvádí odpadní látky z tkáně a přivádí kyslík a živiny do tkáně)
• zlepšuje elasticitu jizev
• urychluje průtok lymfy
• přispívá k funkční korekci pohybového systému

 

Specifické indikace kinesiotapingu:

• akutní lumbágo i chronické lumbago
• bolesti zad a hlavy
• výhřez meziobratlové ploténky, diskopatie, radikulopatie, pseudoradikulace
• blokády křížokyčelních kloubů
• akutní poranění svalové tkáně (natržení, pohmoždění, podvrtnutí)
• poranění kloubů (vazy, menisky, chondropatie)
• haluxy – vbočený palec, deformity nohy a plochonoží
• ostruha patní kosti – calcar calcanei
• syndrom zmrzlého ramene
• impigement syndrom
• parézy, plegie
• menstruační obtíže
• atd.

Kontraindikace:

• zhoubné nádorové onemocnění
• hluboké žilní trombózy
• povrchový zánět žil
• varixy
• vážné srdeční vady
• akutní alergická reakce

Příprava pro nemocného:

• oholení postiženého místa (taping na ochlupení nedrží)