Sezam podporuje dlouhověkost a semínka doplňují energii ledvin. Sezam také zvlhčuje a pomáhá při zácpě. Zácpa je způsobena suchostí a nebo horkostí v tlustém střevě. Sezam je vhodný i pro horkokrevné lidi, protože i chladí. To jsou lidé, kteří se hodně potí, jsou hyperaktivní, mají sklony k vysokému tlaku a srdečním nemocem. Tato malá semínka jsou vhodná pro ženy v menopauze, která se projevuje návaly horka, pocením, nespavostí, bušením srdce a celkovou slabostí. Sezam je rovněž vhodný pro silnou a předčasnou menstruaci zejména způsobenou horkostí v krvi.